zuletzt aktualisiert:

11.03.2011

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Judo ist eine Sportart die ihren Ursprung in Japan findet. Indirekt mitverantwortlich war Geheimrat Ernst von Baelz aus Bietigheim am Neckar der als Arzt in Japan an der Universität in Tokio unterrichtete.Hier erlernte er in seiner Freizeit die Selbstverteidigungsart “ Jiu-Jitsu. Er fand, das dies eine geeignete gymnastische Methode ist, den körperlichen Zustand seiner Studenten zu verbessern. Unter den Studenten befand sich auch Jigoro Kano.

Kano war von den Kampfkünsten begeistert und studierte bei den alten Meistern einige Jahre. Durch das weglassen der gefährlichen Schlag- und Stoßtechniken entwickelte er eine bis dahin nicht bekannte Sportart in Japan, die er “ JUDO “ nannte.

Das Wort Judo  bedeutet sinngemäß der "Sanfte Weg" oder auch "Siegen durch Nachgeben". Es sind keine "Kraftmeier" gefragt, eher soll die Kraft des Gegners durch geschickte Bewegungen ausgenutzt werden.Bei dieser Selbstverteidigungsart wurden gefährliche Techniken entfernt. Der Anfänger lernt  zuerst das richtige Fallen. Später die ersten Wurftechniken und Haltegriffe. Auf dem Weg zum Judomeister  (Dan-Träger) lernt der erwachsene  Trainingsteilnehmer (Judoka) auch noch Hebeltechniken und Würgegriffe. Judo wird nach festen und wohl überlegten Regeln ausgeübt. .

Kinderjudo kann schon ab 7 Jahren betrieben werden. Kinder erlernen hier spielerisch Gewandtheit, Beweglichkeit, Ausdauer,Schnelligkeit und Fairness. Ärzte und  Psychologen empfehlen Judo, da hierbei eine vielseitige motorische Ausbildung, ohne einseitige Belastung, erzielt  wird.

Zusammengefasst wird durch Judo folgendes erreicht:

die Fähigkeit, sich geschickt und gewandt zu bewegen, die eigene Bewegung auf den anderen abzustimmen, sich bei Stürzen vor Verletzungen zu schützen, sich und andere im Notfall zu verteidigen, beherrscht und schnell zu reagieren. Geeignet ist Judo zur Formung der Persönlichkeit, Erziehung und Bildung. 

Jedes Kind, ob groß oder klein, dick oder dünn, männlich oder  weiblich, kann beim Judo mitmachen. Hier wird der David leicht zum Goliath,  wenn der Schwache durch Geschick die Bewegung des Starken ausnutzt. Kinder können auf den weichen Matten beim Bodenkampf auch mal balgen ohne sich "Weh"  zu tun. Die Judokinder erhalten regelmäßig Ansporn durch das erlangen von Gürteln oder Aktionen wie z. B. die Judosafari.

Judo für Erwachsene

Für Erwachsene bietet Judo ein vielseitiges Bewegungsangebot mit viel Kommunikation und Geselligkeit. Damit verbunden ist ein intensives Herz und Kreislauftraining. Senioren nehmen Judo vor allem als ein Angebot wahr, das die körperliche Bewegungsfähigkeit bis ins hohe Alter erhält. Die Atem und Konzentrationsübungen sowie Meditation machen Judo zu einer idealen Gesundheitspräventation für ältere Menschen. Diese Sportart kann bis ins hohe Alter ausgeübt werden. Der Älteste aktive Judoka bei uns im Verein ist 65 Jahre alt